مامی و رژیم لاغری

سلام به دوستان وظیفه خودم دونستم که این مطلب جهت اطلاع مامانهای توپولی بنویسم و حتی افرادیکه که لاغر هستن ولی تغذیه اشتباه دارن تصمیم به گرفتن رژیم غذایی درست را دارن به امیدروزهای بهتر 

من بعداز اینکه مامان شدم 20 کیلو اضافه وزن پیدا کردم دیگه توضیح نمی دم که چقدر غصه خوردم و افسرده شدم با کمی رعایت و ورزش 8 کیلو از وزنم کم شد سایز کم شد ولی وزن نه بالاخره تصمیم گرفتم که از رژیم لاغری دکتر کرمانی عزیز استفاده بکنم وارد سایت دکتر شدم و بعداز مطالعه دقیق سایت و افزوده شدن اطلاعاتم در مورد لاغری و مراجعه به مطب و گرفتن رژیم لاغری در همایش بزرگ آقای دکتر نیز شرکت کردم که خیلی خیلی عالی و مفید بود در این لحظه بعداز یکماه و نیم رژیم مستمر بنده 6 کیلو کردم و فقط  چند کیلو بیشتر نمونده تا وزن ایده آل اول خودم تا یکماه دیگه تمامی اضافه وزن رفته خدا را شکر